ONTSPANNEN GRENZEN STELLEN

meer over deze training

Je wilt grenzen kunnen stellen maar je hebt geen zin in gedoe.

Je wilt makkelijker aangeven wat je niet ok vindt, zonder anderen tegen je in het harnas te jagen.  

Je wilt soepel nee kunnen zeggen.

 

In deze training leer je hoe je op een ontspannen manier grenzen stelt, én hoe je omgaat met de reactie van anderen.

 

WAT JE LEERT

  • Soepeler nee zeggen
  • Snelle luchtige nee-varianten
  • Soepel aankaarten wat je niet ok/leuk/handig vindt
  • Aangesproken maar niet aangevallen: hoe je het relaxed houdt
  • Ontspannen omgaan met ja maars
  • Foute opmerkingen, rare vragen, ‘grapjes’: hoe je er het slimst mee omgaat
  • De vijf gouden grenstechnieken
  • Hoe je het natuurlijk houdt (en niet te ‘cursus’)

 

DUUR
2 tot 6 dagdelen

afhankelijk van welke onderdelen relevant zijn

Goed om te weten: ik doe alleen in-company trajecten, dus geen open trainingen of individuele inschrijving.

OOK ALS KEYNOTE
VOOR GROTE GROEPEN

 “Je bent echt m’n life saver geweest. Ik kon het gelijk toepassen met een pittige klant. Ik was niet zenuwachtig, heb mezelf niet vastgedraaid in m’n argumenten, en ik stond niet in de vechtstand. Had ik zonder jou en je training niet gekund.”
 “Fijne frisse training, veel nieuwe dingen geleerd. Iris is heel deskundig en brengt het met veel humor.”
 “Zoveel geleerd! Gelukkig niet van die open deuren, maar goed onderbouwde technieken die veel natuurlijker aanvoelen dan ik tot nu toe gewend was.”